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Profil Certifié
Un accompagnement orienté "solutions" pour aller de l'avant. Des résultats concrets et un mieux-être qui s'installe rapidement et durablement. Je vous accompagne à mobiliser vos ressources inconscientes et conscientes pour devenir (la meilleure version de) vous-même. Comme vous verrez dans les témoignages (480 avis vérifiés sur Medoucine à découvrir ici et 60 avis sur Google à lire ici), il est très fréquent qu'une seule séance suffise, et en général moins de 3 par problématique simple.
Mes spécialités : Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Hypnose, hypnocoaching
Depuis 2017, j'ai accompagné plus d'un millier de personnes autour de problématiques diverses : confiance en soi & estime de soi, stress & angoisse, traumatismes (viols, violences, agression, harcèlement, accident, catastrophe, humiliation), peurs & phobies (conduire, araignées, vide, eau...), troubles émotionnels (tristesse, colère, jalousie, peur, honte, culpabilité), deuil et séparation (perte d'un proche, d'un emploi, déménagement, rupture), déprime et/ou dépression, burnout, préparation d'examen, de concours, d'entretien, troubles du comportement alimentaire et mise en place d'un régime alimentaire sain et bienveillant, difficultés psychologiques et développement personnel, addictions (selon les substances, en collaboration avec des professionnels de santé), dépendance affective...
Actuellement, je réserve mes accompagnements aux personnes :
- qui ont déjà commencé un suivi avec moi et à leurs proches parce que c'est de la systémie familiale
- en situation d'urgence suite à un traumatisme
- aux personnes en souffrances morales associées à des symptômes physiques invalidants, en complément d'un diagnostic médical et d'un suivi médical avéré
- aux personnes recommandées par un professionnel de santé (venir avec un courrier de recommandation)
Mes conseils gratuits pour votre mieux-être :
- J'ai créé récemment le compte instagram @prisca.hypno-coaching que je vous invite à rejoindre dès à présent pour y trouver des conseils, astuces bien-être, vidéos, témoignages pour vous donner des outils et clés utiles pour votre mieux-être. C'est aussi là que sera annoncé prochainement le lancement de notre chaîne youtube avec plein de surprises dedans :)
- Je suis également la créatrice de la plateforme "Bienetre-Libre.fr" qui a pour vocation de donner de la visibilité gratuite aux nombreux prestataires de bien-être, talentueux, qui sont également au service de votre mieux-être.
Je remercie tou.te.s les personnes qui ont adhéré à l'Association Ère Libre depuis sa création en 2018 : vous avez participé à la création de cette plateforme qui porte ce projet.
L'Association ÈRE LIBRE a pour objet :
Fondée en 2018 à Marseille, l’association Ère libre a pour objet :
– Accompagnement et formation en développement personnel et professionnel des individus et des organisations pour favoriser le Bien-être et la Qualité de vie
– Accompagnement et formation en communication globale, consciente et inconsciente
– Accompagnement, formation et éducation aux médias et à l’information et développement de l’esprit critique
– Création, organisation et promotion multimédias d’événement et d’actions dans les domaines précités
MERCI POUR VOTRE CONFIANCE et BRAVO POUR L'ENGAGEMENT QUE VOUS AVEZ PRIS ET QUE VOUS CONTINUEZ A PRENDRE EN FAVEUR DE VOTRE BIEN-ETRE ! POUR PRENDRE SOIN DES AUTRES IL EST NÉCESSAIRE DE PRENDRE SOIN DE SOI : VOTRE BIEN-ETRE EST UNE PRIORITÉ <3
"SWAN, états du moi et hypnose rapide" : Dr Philippe MIRAS
"Hypnose rapide" : Jordan Vérot - CHN (Centre Hypnose de Nice)
"Hypnose et Douleurs" : Dr Philippe MIRAS - AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose)
"Gagnez en efficacité et en performance" : renforcer l'Estime de soi - Christiane LARABI (à l'occasion de son dernier séminaire avec l'IFPNL Paris)
1ère et 2ème année de Licence Psychologie (en suspens par manque de temps - cabinet de consultation plein via mon activité d'hypnocoaching. Je ne pense pas reprendre...pour le moment)
"Hypnose et Deuil" : Evelyne Josse - AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose)
"Hypnose conversationnelle" : Jean Dupré pour AFNH Marseille
"Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)" : certifiée par Institut PSYNAPSE de formation à l'hypnose et à la PNL
"EFT pour les douleurs morales" et "Hypnose de Douleurs" : Dr Denys Coester pour l'AFNH
Praticienne TED (Thérapies des états dissociés) : cerifiée par Bernard Frit - La Tempérance (Centre de formation en hypnose et PNL et Maison d'édition)
"Hypnose et traumatismes" : Evelynne Josse - AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose)
"Retraitement Traumatique par les Mouvements occulaires" (dérivé EMDR) - Lili Ruggieri
"Praticienne en Hypnose ericksonienne" : certifiée par l'Institut PSYNAPSE de formation à l'hypnose et à la PNL
"Hypnose rapide, hypnose directive, hypnose elmanienne" : Institut PSYNAPSE de formation à l'hypnose et à la PNL"
"Hypnose et poids" : Institut PSYNAPSE de formation à l'hypnose et à la PNL"
"Hypnose pour arrêter de fumer" : Institut PSYNAPSE de formation à l'hypnose et à la PNL
Master 1 Info-documentation - Ecole Supérieur de Professionnat et d'Education de l'Université Aix-Marseille
Praticienne protocole des Bars d’Access Consciousness® - Florian Brouillet
Licence Arts du spectacle, mention théâtre : Université Stendhal Grenoble I (en double Cursus avec l'IUP Information communication, option médias électroniques)
Maîtrise Information-Communication : Institut de Communication et des Médias de l'Université stendhal Grenoble III (IUP Info-com) - spécialisation médias électroniques
DEUG de Lettres Modernes, spécialité Linguistique : Université de Lille II
"Préparation Carrières Sociales : Université Catholique de Lille
Baccalauréat générale, option littéraire (sans mention, je bossais juste ce qu'il fallait pour l'avoir sans rattrapage et vivre pleinement ma vie d'ado :)
ECOLE DE LA VIE : Merci à mes aïeux, à maman, papa, la fraterie, les ami-e-s, les prof.e.s (mon institutrice Melle Halley en particulier), celles et ceux qui ont cru en moi et aussi celles et ceux qui m'ont méprisée, stigmatisée, défiée pour ma couleur de peau, mon hyperactivité, mon impulsivité, la pauvreté : j'ai appris plein de trucs et développé plein de ressources grâce à vous...Merci <3
2022 : Lancement de la plateforme BienEtre-Libre.fr portée par l'Association ERE LIBRE
Suite à l'annonce de Doctolib (26 octobre 2022) de déréférencer tous les Prestataires qui exercent dans les professions du bien-être non conventionnelles (appelées souvent médecines douces, alternatives, complémentaires), j'ai décidé de tout mettre en œuvre pour transformer cette "crise" en opportunité.
Comme j'ai acquis une expertise du numérique au fil des 20 dernières années et que je connais très bien le marché du bien-être (les besoins de visibilité des Prestataires pour faire croître leur activité / la demande toujours croissantes des bénéficiaires des pratiques de santé en complément de suivi médical conventionnel) : j'ai décidé de tout mettre en œuvre pour servir mes valeurs, dans la lignée de l'association Ere Libre que j'ai crée en 2018 et j'ai mobilisé tous les membres. J'ai en outre investis les cotisations recueillies dans le développement et la promotion de la plateforme BienEtre-Libre.fr.
Le prélancement officiel est le 18 décembre 2022.
Ah, ça n'a rien à voir mais j'ai arrêté ma seconde années de Licence en psychologie au printemps 2022. J'ai beaucoup aimé les cours de neuro-anatomie , de psychologie cognitive et de psychologie sociale et j'ai poussé la curiosité au delà du programme. En revanche, Freud ça va 5 min : j'ai pas envie de passer des heures à lire ses théories de psychanalyse qui donnent des résultats (peut-être) au bout de plusieurs années. Je préfère clairement les thérapies brèves, et particulièrement la Programmation Neuro Linguistique (PNL), l'hypnose et les dérivés de l'EMDR. Et j'adore apprendre en ligne, ou de façon autonome, à mon rythme.
2018 : Création de l'Association ERE LIBRE
L’association Ère Libre, à but non lucratif, vise à promouvoir le Bien-être au Naturel à accompagner mieux être au plus grand nombre, en facilitant l’accès à des techniques, outils et informations favorisant le développement personnel et professionnel, ainsi que le bien-être global.
Je suis également investie auprès du collectif des Rosas à Marseille : un collectif de femmes afrodescendantes. Le nom vient de Rosas Park, c'est femme noire qui s'est dressée en refusant de se lever pour céder sa place à un homme blanc, à l'époque de la ségrégation raciale en Amérique du nord. Le Rosas portent lorsqu'elles se rassemblent, un foulard rose qui est le mélange des trois couleurs du drapeau de la république française.
Globalement, je me suis toujours engagée au service de mes valeurs et la lutte contre les discriminations en est une.
Je suis très sensible également à la condition des personnes aux personnalités atypiques : TDAH, HPI hétérogène, troubles DYS, notamment. Car je sais combien c'est difficile de s'adapter parfois, à une société parfois très/trop normalisante et culpabilisante... et qui assez rapidement range les un et les autres dans des cases dingueries, provocation ou je ne sais quoi et qui attend "plus d'efforts".
Depuis 2017 : Hypnocoach, praticienne en Hypnose, PNL, EMDR+ RITMO, EFT
J'exerce à Marseille depuis le début de ma première formation en hypnose. Directement, j'ai voulu tester l'efficacité des techniques qui m'ont été transmises : et j'ai été bluffée par les résultats. A noter qu'au départ, j'ai ouvert mon cabinet d'hypnose et Programmation NeuroLinguistique en qualité de "Consultante en communication consciente et inconsciente, verbale et non verbale". Parce qu'en vrai : on ne fait que communiquer en séance. J'ai changé de code NAF parce que des clients/bénéficiaires/consultants/personnes qui m'accordent leur confiance demandent parfois une note d'honoraires/facture pour leur mutuelle. Donc comme je ne suis pas professionnelle de la santé, j'ai un numéro de SIRET avec le code NAF 9609Z « Autres services personnels ». J'ai pas le droit au code 8690F « Autres métiers de santé humaine non classées ailleurs » sous lequel on retrouve les sophrologues, les psychologues qui sont plus officiellement reconnus comme des métiers orientés vers et au coté de la Santé. Je ne prétends de toute façon soigner ou guérir personne mais les gens disent souvent que mon accompagnement leur fait beaucoup de bien. C'est pour ça que je continue.
2016 : Master 1 Information-Documentation
J'avais envie de faire de l’Éducation aux Médias et à l'Information après avoir bossé chez Oxatis, leader européen du ecommerce... C'est au cours de ce Master que j'ai pris consciences des enjeux du big data, notamment concernant les données de santé ; et aussi que j'ai entendu parler des notions d'humanisme numérique et d'humanités numériques... Je prendrais le temps de faire un article là dessus, sur le blog de l'association Ère Libre. C'est au cours de cette année aussi, que j'ai rencontré l'hypnose : donc que je me suis rencontrée puisque j'ai pris contact avec une partie de moi (qu'on nomme souvent l'inconscient) et qui est pleine de ressources et qui a des capacités d'apprentissage géniaux et rapide.
2005 - 2013 : Journalisme, communication et webmarketing
J'ai travaillé comme journaliste pigiste au Parisien et à Mondomix, puis à la Ville de Clichy-sous-Bois au service communication après les émeutes de 2005 alors que Claude Dilain était maire, et Olivier Klein (actuel Ministre à la Politique de la Ville) était premier adjoint, puis au SAN du Val d'Europe (l'inter-communalité autour de DisneyLand Paris). Ensuite je me suis mise à mon compte et j'ai accompagné en communication différents créateurs d'entreprises et des associations (dont le Cercle d'Action pour la Promotion de la Diversité, en partenariat avec le Cercle Représentation des Associations Noires
1998 - 2004 : Etudiante (Université de Lille II - Université Grenoble III)
Après un BAC L, j'ai fait une année de Préparation aux carrières sociales mais je me suis rendue compte que je me voyais pas Educatrice spécialisée. Du coup j'ai repris le cours de mon premier rêve : devenir journaliste. J'ai fait un DEUG de Lettres modernes à Lille (option linguistique) parce que j'ai toujours été amoureuse du Verbe, puis j'ai eu le concours de l'Institut de la Communication et des Médias en 2001 à Grenoble. E,n 2001, j'ai participé - avec des milliers de personnes- qui représentaient une poignée de rêveurs, à la co-écriture des permières pages de Wikipédia. J'ai appris aussi les baase du codage en HTML, compris la richesse des liens hypertexte, apparis à monter des vidéos et à rédiger en ligne : c'était hyper riche et excitant comme formation. J'étais passionnée de culture, donc en parallèle de ces études, j'ai aussi validé une Licence en Art du pestacle, mentions études théâtrales :)